Indywidualna praktyka medytacji


 

Indywidualne sesje medytacyjne dostosowane do potrzeb i stopnia zaawansowania praktykujących. W trakcie  spotkania można porozmawiać z nauczycielem, rozwiać wątpliwości i znaleźć najlepszą dla siebie ścieżkę praktyki. Sesja trwa 3 godziny.
Spotkania odbywają się w Katowicach, w pracowni Fundacji Hinc Sapientia po wcześniejszym umówieniu.

Zapewniamy maty, koce i poduszki do medytacji.

Zajęcia prowadzi Dorota Mrówka – z wykształcenia teatrolog, przez wiele lat dziennikarz prasy codziennej i mediów elektronicznych. Eksploruje filozofię Dalekiego Wschodu, starając się przełożyć ich nauki na realia współczesnego świata. Prowadzi warsztaty mindfulness – kolekcjonuje i wykorzystuje praktyki medytacyjne z najdalszych zakątków świata.
Jest autorką książek: „Joga bez napinki” (Sensus 2016) oraz „Odczarować medytację” (Sensus 2017). Prowadzi bloga zyciebeznapinki.pl

 

Umów się na spotkanie