Praktyka prowadzona „Wybaczenie”. Czas trwania 7 min 13 s. Narracja: Jarosław Gibas. Zastosowanie: praca z emocjami.
Muzyka w częstotliwości A/432HZ
Słowa kluczowe
Praktyka uważności. Mindfulness i medytacja. Praktyka prowadzona. Skupienie uwagi. Redukcja stresu.